{"id":7850,"date":"2020-08-27T10:10:01","date_gmt":"2020-08-27T03:10:01","guid":{"rendered":"https:\/\/dh-thailand.com\/?p=7850"},"modified":"2025-04-25T15:42:47","modified_gmt":"2025-04-25T08:42:47","slug":"anti-allergy-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dh-thailand.com\/th\/anti-allergy-diet\/","title":{"rendered":"5 \u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e15\u0e49\u0e32\u0e19\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49 \u0e2b\u0e32\u0e44\u0e14\u0e49\u0e07\u0e48\u0e32\u0e22\u0e46 \u0e23\u0e2d\u0e1a\u0e15\u0e31\u0e27\u0e40\u0e23\u0e32"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">\u0e42\u0e23\u0e04\u0e20\u0e39\u0e21\u0e34\u0e41\u0e1e\u0e49\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2b\u0e25\u0e32\u0e22\u0e46\u0e04\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2d\u0e22\u0e39\u0e48\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19 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class=\"wp-element-caption\">protein<\/figcaption><\/figure><p><span class=\"has-inline-color has-vivid-red-color\">\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19<\/span> \u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e33\u0e04\u0e31\u0e0d\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 \u0e41\u0e25\u0e30\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19 1 \u0e43\u0e19\u0e2d\u0e32\u0e2b\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e01 5 \u0e2b\u0e21\u0e39\u0e48 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e42\u0e1b\u0e23\u0e15\u0e35\u0e19\u0e19\u0e31\u0e49\u0e19\u0e21\u0e35\u0e2b\u0e19\u0e48\u0e27\u0e22\u0e17\u0e35\u0e48\u0e40\u0e25\u0e47\u0e01\u0e17\u0e35\u0e48\u0e2a\u0e38\u0e14\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e01\u0e23\u0e14\u0e2d\u0e30\u0e21\u0e34\u0e42\u0e19 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\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 C<\/h2><figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"578\" src=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-1024x578.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7858\" style=\"width:800px;height:560px\" srcset=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-1024x578.jpg 1024w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-600x338.jpg 600w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-300x169.jpg 300w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-768x433.jpg 768w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920-1536x866.jpg 1536w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/tangerines-1721590_1920.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">oranges<\/figcaption><\/figure><p><span class=\"has-inline-color has-luminous-vivid-orange-color\">\u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19\u0e0b\u0e35<\/span> \u0e2a\u0e32\u0e21\u0e32\u0e23\u0e16\u0e22\u0e31\u0e1a\u0e22\u0e31\u0e49\u0e07\u0e01\u0e32\u0e23\u0e2b\u0e25\u0e31\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23 &#8220;\u0e2e\u0e35\u0e2a\u0e15\u0e32\u0e21\u0e35\u0e19&#8221; \u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e44\u0e14\u0e49 \u0e0b\u0e36\u0e48\u0e07\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e19\u0e35\u0e49\u0e04\u0e37\u0e2d\u0e2a\u0e32\u0e23\u0e17\u0e35\u0e48\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22\u0e2a\u0e23\u0e49\u0e32\u0e07\u0e02\u0e36\u0e49\u0e19\u0e21\u0e32\u0e40\u0e1e\u0e37\u0e48\u0e2d\u0e1b\u0e49\u0e2d\u0e07\u0e01\u0e31\u0e19\u0e2a\u0e34\u0e48\u0e07\u0e41\u0e1b\u0e25\u0e01\u0e1b\u0e25\u0e2d\u0e21\u0e40\u0e02\u0e49\u0e32\u0e43\u0e19\u0e23\u0e48\u0e32\u0e07\u0e01\u0e32\u0e22 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\u0e01\u0e30\u0e2b\u0e25\u0e48\u0e33\u0e1b\u0e25\u0e35 \u0e1c\u0e31\u0e01\u0e42\u0e02\u0e21 \u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p><h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">3. \u0e27\u0e34\u0e15\u0e32\u0e21\u0e34\u0e19 A<\/h2><figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"678\" src=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vegetables-1114066_1920-1024x678.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7862\" style=\"width:800px;height:570px\" srcset=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vegetables-1114066_1920-1024x678.jpg 1024w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vegetables-1114066_1920-600x397.jpg 600w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vegetables-1114066_1920-300x199.jpg 300w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/vegetables-1114066_1920-768x508.jpg 768w, 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\u0e40\u0e1b\u0e47\u0e19\u0e15\u0e49\u0e19<\/p><h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">4. \u0e42\u0e2d\u0e40\u0e21\u0e01\u0e49\u0e32 3<\/h2><figure class=\"wp-block-image aligncenter size-large is-resized is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-7866\" style=\"width:800px;height:570px\" srcset=\"https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-600x450.jpg 600w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-300x225.jpg 300w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-768x576.jpg 768w, https:\/\/dh-thailand.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/salmon-518032_1920-1536x1152.jpg 1536w, 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