Share
หมอนและที่นอน ส่งผลต่อการนอนหลับอย่างไร?
ในแต่ละคืนที่เราใช้เวลานอนหลับพักผ่อนนั้น หมอนเป็นสิ่งที่อยู่ใกล้และสัมผัสกับใบหน้ามากที่สุด ซึ่งระหว่างที่นอนหลับก็มีทั้งเหงื่อและคราบจากน้ำมันในเส้นผมค่อย ๆ ซึมลงไปในหมอน ไหนจะไรฝุ่นรวมทั้งกลิ่นและเชื้อโรค ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบนใบหน้าของเราได้ เราจึงมาแนะนำวิธีทำความสะอาดหมอนและที่นอนภายบ้านของคุณแบบง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้
วิธีทำความสะอาด
- ถอดปอกหมอน ผ้าปูที่นอน ซักด้วยน้ำร้อน
- นำไปตากแดด ช่วยขจัดกลิ่นอับได้
- ดูดฝุ่นเพื่อขจัดไรฝุ่น
จากวิธีที่กล่าวมาเป็นเพียงวิธีการดูแลรักษาเบื้องต้น เนื่องจากเชื้อโรค แบคทีเรียและไรฝุ่นจะฝังตัวลึกอยู่ในที่นอนและหมอนของคุณ ฉะนั้นการทำความสะอาดแบบหมดจดจำเป็นต้องใช้เครื่องมือและผู้เชี่ยวชาญที่เฉพาะด้านนี้ ไม่เพียงแต่ประหยัดเวลา ประหยัดแรง แต่ยังยับยั้งการเกิดของแบคทีเรีย เชื้อโรคและไรฝุ่น เปลี่ยนหมอนเก่ากลับมาสะอาด อีกครั้ง